青今年29，应该还不算什么年纪大，结果这几个月因为每天差不多都是1点左右才睡，然后一个星期有三天早读，基本都是六点左右起床，把身体熬坏了。 昨天突然一下四点才睡，今天早上六点起床去上班，结果中午回来睡两个小时，说着下午起来码字来着，结果躺下的时候胸口疼，眼睛一闭好像是直接晕过去不省人事的那种。 沟槽的睡觉前我还在群里跟书友聊天讨论阵容问题，直接从12点过躺下到了现在，想想都有点后怕，他么的这幸亏是醒过来了。 兄弟们，真心别熬夜，咱们搞笑归搞笑，玩梗什么熬夜冠军归熬夜冠军，别真熬夜了。 因为工作关系需要早起或者熬夜的，白天也一定要把睡眠搞足。 （更新问题，现在牢青尽量调整好作息，然后把码字都放在白天，尽快恢复日万，某种程度上...

相邻推荐：黑莲花换嫁重生狂虐全家免费全集阅读  半熟全文无删减  半熟免费全集阅读  半熟番外篇  黑莲花换嫁重生狂虐全家全文无删减  婚后潮起  契约女友太美，大佬一个个沦陷了  主角江元音齐司延小说番外  黑莲花换嫁重生狂虐全家番外篇  重生急诊医生从挽救市长千金开始方知砚  主角孟笙商泊禹裴绥小说番外  姜秘书甩离婚书霍总红眼失控霍斯礼姜沁  孟笙商泊禹裴绥半熟笔趣阁  替姐生子重生后我撩帝心夺后位全文无删减  黑莲花换嫁重生狂虐全家续集  江元音齐司延黑莲花换嫁重生狂虐全家笔趣阁  恶雌只想洗白，兽夫偏要她洗白白  被骂上热搜后，顶流赖上我炒CP  真千金出狱后四个哥哥跪着求原谅夏幽陆司澈  苟道：修仙吉凶任我选